J’ai conçu ce site comme un tableau vivant et évolutif de ce qui me passionne personnellement et professionnellement. En effet, je suis curieuse et enthousiaste de tout ce qui touche aux relations humaines.
En étant schématique et chronologique, la pratique du yoga m’a d’abord invitée à m’interroger sur le type de relation que l’on entretient avec soi-même. Un voyage immobile de retour à soi. C’est un mouvement vers l’intérieur qui met en lumière des parts de nous et la façon dont nous nous traitons.
Ce mouvement vers soi, s’accompagne de son contraire, un mouvement vers l’extérieur et en particulier vers l’autre. Ainsi nous nous découvrons aussi dans le regard de l’autre et dans la façon dont nous entrons en relation avec lui.
C’est le second voyage pour lequel j’ai embarqué avec la Communication Non Violente et l’étude de différentes approches de ce sur quoi se fondent les relations humaines. Depuis, j’accompagne des particuliers et des groupes à poser un autre regard sur leur façon de s’exprimer et d’écouter. Ainsi la communication éclaire la façon dont nous entrons en relation avec les autres comme celle que nous entretenons avec nous-même.
Si ces deux mouvements peuvent sembler opposés, voire contradictoires, l’un vers l’intérieur, l’autre vers l’extérieur, ils sont en réalité parfaitement complémentaires et interdépendants. Comme le souffle qui entre et sort de nos poumons, nos relations s’épanouissent dans nos retours à nous-mêmes autant que dans nos élans vers l’autre. Et ils se nourrissent l’un l’autre.
Le yoga et la communication nous amènent à faire le lien entre ce que nous sommes à l’intérieur et ce que nous vivons à l’extérieur.
Comme l’inspire et l’expire, nos relations font des aller-retours entre soi et l’autre.
Vous trouverez donc sur ce site, des mouvements plutôt intérieurs comme le yoga ou l’accompagnement individuel, et des mouvements plutôt vers l’extérieur, comme le groupe de pratique ou les formations pour entreprises et collectifs.
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