Auteur/autrice : Maya Fontaine

Réhabilitons les émotions!

Parce que les émotions sont au coeur de toute relation, on me propose souvent d’animer des ateliers qui concernent le monde émotionnel. Les termes que l’on m’invite à employer pour définir ces ateliers vont de « gestion » à « dépassement » en passant par « contrôle ».  Cela donne une bonne idée de la façon de la manière dont on […]

L’importance des relations humaines

La question des relations humaines a toujours été au coeur de ma vie, d’aussi loin que je m’en souvienne. Une fois entrée dans le monde adulte, alors que je commençais à travailler, à être en couple et à fonder une famille, je me sentais immature parce que ce que je retenais de ma journée et […]

4 Règles de Vie

Il existe quatre règles de vie indispensables à intégrer pour se laisser l’opportunité d’apprendre à mieux se connaître, à se détendre avec qui on est, tel que l’on est, et faire en sorte que notre vie soit plus en harmonie avec qui nous sommes. 1/ Redevenir maître de son royaume en reprenant sa responsabilité A l’échelle […]